Opstanak najjačih pred kraj sezone

Jonathan Paredes
Držanje podalje od povreda je ključ uspjeha u zahtjevnom sportu cliff divinga

Red Bull Cliff Diving Svjetsko prvenstvo 2018 se narednog vikenda u Mostaru približava svome kraju, a napori tri takmičenja u pet sedmica očito počinju uzimati danak. Bolovi, umor i nekoliko ozbiljnih povreda pogađaju elitne cliff divere, a na onima koji su u utrci za titule još je veći pritisak da ostanu spremni fizički i psihički, dok se ova dramatična sezona bliži završnici.

„Bosna je već šesta stanica ove godine", kaže Meksikanac Jonathan Paredes. „Dosta smo putovali i takmičili se u prošla tri mjeseca, i bilo je veoma naporno. Naša tijela ne mogu izdržati više."

Ako to zvuči kao pretjerana reakcija, onda razmislite o sljedećem: ovi takmičari neprestano skaču sa platformi visine do 27 metara, izvodeći salta i vijke u skokovima koji prkose zakonima gravitacije, pri brzinama od 85 km/h, i udarajući o vodu snagom od 10 G-sila. Za gledaoce je to zaista veličanstven prizor, ali za skakače je stalna borba da održe vrhunsku formu za tako zahtjevne i smione poduhvate.

Troje skakača iz stalne postave bili su žrtve povreda u posljednjih nekoliko sedmica. Amerikanac David Colturi i Njemica Anna Bader biće van stroja do kraja sezone, dok se Kolumbijac Orlando Duque bori da se vrati na vrijeme za završnicu sezone u Italiji.

„Imao sam dobre pripreme tokom vansezone u Meksiku", kaže Paredes, koji ove sezone po prvi put pokušava da odbrani titulu. „Ali trenutno moram voditi brigu o svom tijelu. Ne penjem se na platformu previše često. Moram se odmarati i koncentrisati se na ono što trebam učiniti. Ako treniram, radim samo kvalitetni trening. Ne smijem zabrljati. Popeti se gore i izvesti loš skok - to me nigdje ne vodi. Moram biti siguran da je skok koji ću isprobati kvalitetan."

dt_180906_rbcdmos_pare_6275.jpg
Jonathan Paredes se kraju zahtjevne sezone približava u Mostaru, lokaciji svoje prve pobjede. Foto: Dean Treml/Red Bull Content Pool.

Solidna predsezona i kvalitetan trening očito su ključni za držanje podalje od povreda. Ali sa 29 godina, Paredes je u naponu snage, i aktuelni prvak se još uvijek ne mora suočiti sa fizičkim problemima koji dolaze sa starenjem. No, šta je s takmičarima koji se približavaju sredini ili kraju tridesetih godina? Kako se oni nose s ovim zahtjevima?

„Kada sam ušao u prvenstvo bio sam jedan od najmlađih, ali sada sam jedan od najstarijih", kaže 36-godišnji Britanac Blake Aldridge. „Očito, što ste stariji, posljedice na tijelo su veće, a vaše tijelo nije napravljeno da podnese te posljedice. Vodim brigu o sebi tako što pokušavam da budem pametniji. Jedem dobro, spavam dobro, istežem se dobro."

„Znam da moje tijelo ne može podnijeti količinu skokova kao neki mlađi skakači, ali srećom sam dovoljno dugo u prvenstvu da posjedujem psihičku snagu da se popnem na platformu i takmičim se čak i ako nisam vježbao skok."

„Mnogi se povrede. Postaje sve teže i teže, skokovi su sve teži, konkurencija se povećava, tako da sve to čini odlično prvenstvo sa mnogo uzbuđenja i drame. Ali postaje teško."

Skakačica koja zna sve o nošenju sa ozbiljnom povredom je Lysanne Richard. Kanađanka je zbog povrede vrata preskočila cijelu 2017. godinu, ali se ove sezone vratila na impresivan način.

ra_180906_rbcdmos_rich_0343.jpg
Lysanne Richard skače sa 20-metarske platforme za žene na Starom mostu za vrijeme treninga u četvrtak. Foto: Romina Amato/Red Bull Content Pool.

„Trenutno se osjećam stvarno dobro", kaže Richard. Oko sebe imam dobre ljude koji su mi pomogli. Dobro se brinem o sebi: jedem dobro, spavam dobro, dobro se oporavljam, i to pomaže. Istina, teško je za tijelo. Brinemo se o stvarima korak po korak i ne dopuštamo da se dogode povrede. Mislim da je to moja tajna – imam redovne terapije."

Čini se da takav režim isplati 37-godišnjoj majci troje djece. Dok se mnoge njene rivalke muče sa povredama koje donose stalna takmičenja, Richard je u povratničkoj sezoni sve jača i jača: „Još uvijek se poboljšavam tokom sezone. Osjećam da sam danas bolja skakačica nego što sam bila u Švicarskoj."

Pored njihovih sopstvenih metoda, skakači i skakačice također imaju asa u rukavu, u obliku Angele Passenbrunner, fizioterapeutkinje koja s njima putuje na svaku stanicu.

„Angy je veoma važna za nas", kaže Paredes. „Ona je ta koja nas digne na noge na svakom takmičenju. Pomaže mi sa napetošću u donjem dijelu leđa i nogama, i jako sam sretan što je imam uz sebe."

ra_180906_rbcdmos_passe_0151.jpg
Angela Passenbrunner na poslu u prostoru za skakače u Mostaru. Foto: Romina Amato/Red Bull Content Pool.

Cliff diving je zahtjevan sport koji se odigrava tokom četiri mjeseca ispunjena takmičenjima, i svaki skakač ima svoj sopstveni način nošenja sa neizbježnim stresom. No, jasno je da su solidna priprema u predsezoni, dobar san i ishrana, uz kvalitetan trening i psihičku snagu, ključni za uspješnu sezonu bez povreda. U ovom sportu sve se svodi na skokove, ishranu, san, ponavljanje.

Gledajte direktan prenos iz Mostara

Takmičenje će biti prenošeno UŽIVO 8. septembra od 13:15h na www.redbullcliffdiving.com, Red Bull TV, Facebooku i YouTubeu. Ako propustite takmičenje ili ga jednostavno želite ponovo pogledati, ponovno gledanje na zahtjev biće dostupno nekoliko minuta nakon takmičenja.

Red Bull TV je dostupna na pametnim televizorima, igraćim konzolama, mobilnim uređajima itd. Više saznajte na about.redbull.tv