Ostati u formi do kraja

Maria Paula Quintero and Michal Navratil
Cliff diveri otkrivaju kako održavaju formu tokom duge i naporne sezone

Sezona Red Bull Cliff Diving Svjetskog prvenstva 2019 traje šest uzbudljivih mjeseci i ne predstavlja samo test skakačkog umijeća već i mentalne i fizičke izdržljivosti. Sva vještina na svijetu sportistima ne vrijedi ništa ako se njihova tijela i umovi ne mogu efikasno nositi sa stresom i naporom duge sezone. Hiljade kilometara u avionu, nove kulture, različite kuhinje i, naravno, skokovi s visine i do 27 metara koji prkose gravitaciji i tokom kojih izvode salta i vijke pri brzini od 85 km/h - sve ovo zajedno uzima svoj danak. Kako onda takmičari ostaju u formi do samog kraja sezone?

U ovom videu skakači otkrivaju neke od svojih metoda vježbanja, tehnika oporavka i mehanizama pomoću kojih izlaze na kraj s naporima. U narednih nekoliko sedmica, u nekoliko nastavaka, također ćete moći pročitati kompletne intervjue sa skakačima, u kojima oni detaljno pojašnjavaju na koji način ostaju u vrhunskoj fizičkoj i mentalnoj formi tokom duge sezone.