En casa de David Colturi

David Colturi
El saltador está entrenando, haciendo reparaciones en casa, meditando y jugando al Gin Rummy

"Es un deporte muy bonito y artístico, vuelas como si fueras un pájaro".

Hace solo 12 meses esas fueron las palabras del estadounidense David Colturi, cuando en Irlanda comparaba el cliff diving con el vuelo de un pájaro. Ha pasado un año desde aquel maravilloso día en Dún Laoghaire, cuando se reunió el mayor número de público en la historia de las Series Mundiales. Ahora estamos viviendo en un mundo diferente. Parece imposible imaginarnos a 85.000 personas, codo a codo, hablando, aplaudiendo y disfrutando del deporte de los clavados.

Nuestros 'pájaros' del cliff diving podrían sentirse en estos momentos un poco deprimidos en sus jaulas, pero no es así. A pesar de que no pueden extender sus alas sobre la plataforma, su creatividad y positivad es más fuerte que nunca. 

Tuvimos la oportunidad de hablar con el estadounidense David Colturi cuando estaba celebrando su 31 cumpleaños.

La mayor parte de la gente en estos momentos tiene que entrenar en casa. Pero los clavados no es algo que puedas practicar en tu jardín, ¿cómo está afectando todo esto a tu entrenamiento?

"El mayor obstáculo es no tener acceso a una piscina, así que no se pueden entrenar los saltos mortales, tirabuzones y las entradas en el agua. Por suerte hay muchas maneras en las que puedes hacer un entrenamiento de calidad. A lo largo de los años he ido adquiriendo bastante material de gimnasio, así que puedo seguir trabajando, haciendo sobre todo ejercicios de fuerza. Incluso aunque no tengas el equipo necesario puedes echarle imaginación. En las redes sociales hay muchos ejemplos. Dos de mis perfiles preferidos de Instagram son @ebenezersamuel23 y @senada.greca, me ayudan a ser creativo en mi entrenamiento y a hacer nuevos movimientos".

"Andy y yo hemos adquirido unos colchones para trabajar en los fundamentos de los saltos y hacer algunos giros en el suelo. A eso le sumamos movimientos cardiovasculares, pliométricos (saltos con desniveles), equilibrio, coordinación, sprints y movimientos explosivos. Con todo eso he hecho un programa de fitness bastante completo. Uno de los aspectos positivos de este encierro es que he tenido tiempo para trabajar en el aspecto mental y en mis objetivos personales. He dedicado mucho tiempo a la meditación, visualización, a ser positivo y productivo para estar preparado cuando se reanude la competición".

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David está bien preparado para entrenar en casa.

¿Puedes estar 3 o 4 meses sin saltar y empezar a competir de forma inmediata?

"Creo que sería muy difícil empezar a competir de forma inmediata sin haber saltado durante meses. ¿Es posible hacerlo? Por supuesto, hemos superado retos mayores, pero no me sentiría cómodo haciendo en esas circunstancias mis saltos más complicados".

¿Cómo es ahora un típico día para ti?

"He descubierto que es bueno crearte una rutina, tener objetivos a corto y largo plazo. Tengo una lista de actividades para mantenerme positivo, productivo, entretenido o relajado. Así es cómo funciona: por la mañana veo los emails, me comunico online, hago un poco de running o una sesión de cardio en casa y luego estiramientos para que se mueva la sangre. Después como, hago más ejercicios y me dedico a otras actividades".

Libros: Acabo de terminar 'Circe' de Madeline Miller, una fantástica novela de fantasía y ficción, además de 'Go Ahead In The Rain: Notes To A Tribe Called Quest' de Hanif Abdurraqib, una biografía del legendario grupo musical de hip-hop. Estoy leyendo 'High Performance Habits' de Brendon Burchard, un libro de autoayuda para mejorar tu vida personal y profesional. También 'Why We Sleep' de Matthew Walker, que te convencerá para que duermas más y te eches una siesta, sabiendo que haces bien. Tengo en cartera 'The Kingkiller Chronicle' de Patrick Rothfuss y 'The Stormlight Archive' de Brandon Sanderson, ambos son libros de fantasía".

Proyectos en la casa: "Además de vivir con mi novia, Reyna, el único amigo con el que mantengo un contacto físico cercano es con mi compañero de las Series Mundiales, Andy Jones. Hace poco se ha mudado a una nueva casa, lo que ha sido perfecto para que nos mantenga ocupados. Hemos trabajado en el patio y hemos construido un cobertizo para almacenar cosas. Ahora lo que nos falta es un trampolín, jacuzzi, sauna, bar y demás...".

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Las reformas en el patio han quedado muy bien.

Pintura y películas: "Reyna y yo hemos empezado un maratón de películas de Marvel y hemos hecho un cuadro con Thor, Capitán América e Iron Man, así nos sentimos acompañados".

Multitarea: Un ojo en Thor al tiempo que se dan unos brochazos geniales.

Meditar: "Concentrado en los detalles del deporte o utilizando apps como Calm o Heaspace".

Hobbies / nuevas habilidades: "¿Hay algo que siempre quisiste probar pero no tenías tiempo? ¡Ahora es el momento! En estos momentos estoy estudiando español y buscando un tutor que dé lecciones por videoconferencia. También disfruto probando nuevas recetas".

Hablando con la familia y los amigos:"Ahora más que nunca es importante mantenerse conectado y positivo. Es fácil hablar por vídeo con aquellos a los que no puedes visitar".

Juegos: "Rompí mi vieja Nintendo 64, estoy a mitad de Donkey Zong y luego viene Zelda. Reyna y yo también hacemos torneos de Gin Rummy y Yahtzee".

"Mi actitud ha sido mantenerme positivo, productivo y sin estrés. Estamos pasando un tiempo muy difícil. Hay que estar agradecidos por lo que tenemos y trabajar en lo que podemos. ¡No hay que preocuparse más de la cuenta, juntos saldremos de esta!".

¿Qué es lo que más echas de menos y qué es lo que no echas de menos para nada?

"Soy una persona sociable, por lo que echo de menos los grandes grupos, especialmente los festivales de música. No echo de menos el tener siempre prisa. A pesar de que todavía tengo muchas cosas que hacer, no me preocupo si no he acabado o he olvidado algo. Es una actitud que espero seguir manteniendo en el futuro".

Si mañana por la mañana pudieses hacer cualquier cosa que quisieses, ¿qué sería?

"Volaría para abrazar a mi familia y luego nos pondríamos a jugar todos en la misma habitación".