Supervivencia del más apto

Artem Silchenko
Acercándose a la mitad de la temporada en Italia, lidiando con el estrés físico y mental

Imagína esto: pisar sobre una plataforma a 27 metros de altura, avanzar hacia su borde, mirar hacia abajo, respirar profundamente, y luego despegar hacia una inmersión giratoria, de volteretas, desafiando la gravedad a velocidades de más de 85km/h, sin nada que te proteja más que tu concentración y habilidad. Ahora, imaginate hacerlo repetidamente en el transcurso de meses, bajo la presión de estar luchando por los valiosos puntos de un campeonato. ¿Con la edición 2017 del Red Bull Cliff Diving World Series en Polignano a Mare casi a mitad de camino este fin de semana, uno se pregunta cómo recaerá el estrés de estas 3 competiciones de 5 semanas en el cuerpo y la mente de los mejores clavadistas del mundo.

"Ahora es la etapa más dura para ser clavadista de acantilado", dice el estadounidense David Colturi. "Es una temporada copadísima y es aquí donde toda la preparación previa en la temporada baja entra en juego. ¿Lo hiciste todo bien, te preparaste adecuadamente? Esas son las cosas que importan y te compensan llegado a este punto."

La preparación de la inter-temporada es claramente un factor crucial cuando se trata de sobrellevar la exigente naturaleza de este deporte. No es sólo el giro veloz del cuerpo y el plegado de las extremidades lo que te repercute, sino también el fuerte impacto con el agua, hasta 5G de fuerza física, lo que significa que el cuerpo del clavadista debe estar en condiciones óptimas desde el principio.

Cesilie Carlton entró en la temporada bien preparada y ahora está cosechando los frutos de su régimen de fitness. Foto: Dean Treml / Red Bull Content Pool.

"La inter-temporada es muy importante", explica Cesilie Carlton, de Estados Unidos. "Si inicias la temporada en excelente forma te debería ir bien. Yo corro mucho, hago entrenamiento funcional de gimnasio y además practico gimnasia. Es sumamente importante tener un "core" fuerte. El abdomen, la zona lumbar y las piernas deben ser muy fuertes para sobrevivir al impacto con el agua. Me sentí muy bien al inicio de esta temporada y sé que incluso si me lastimo algo, como lo hice con mi espalda en Irlanda, mi cuerpo se recuperaría rápidamente."

Las lesiones se empiezan a acumular a estas alturas de la temporada, e incluso los atletas más preparados y bien engrasados pueden hacer un gran esfuerzo para recuperarse rápidamente de los tirones y tensiones más graves. Afortunadamente tienen un as bajo la manga que pueden utilizar, llamada Angela Passenbrunner, la fisioterapeuta que está con ellos en todas las paradas. Colturi habla en términos elogiosos sobre el trabajo que ella realiza:

"Angie es insustituible, siempre llega con un alivio inmediato y luego un seguimiento con la solución a largo plazo. Hemos trabajado con muchos fisioterapeutas, pero ella es única. Agradecemos la buena suerte de tenerla con nosotros." Parece que la físio austríaca además tiene un toque mágico. De acuerdo con la australiana Helena Merten: "Today I had a really bad sinus issue and she just touched it and it was gone."

"Tienes que cuidar tu cuerpo, eso es lo principal", dice el experimentado Orlando Duque, que se recuperó de una grave lesión de tobillo en 2011 y hace poco obtuvo una victoria en las Azores. Foto: Dean Treml / Red Bull Content Pool.

El cuerpo apenas es una parte del asunto cuando se trata de la supervivencia del más apto. La fuerza mental es aparentemente igual de importante para sobrevivir una temporada larga y exigente. El seis veces campeón de la Serie Mundial, Gary Hunt, el único clavadista que ha competido en todos los 61 eventos desde que comenzó la competencia en 2009, lo expresa de manera muy sencilla: "Piensa positivo, actúa positivo y llegarás muy lejos."

El compañero británico Blake Aldridge, que ha lidiado con lesiones estas últimas temporadas, explica que es más una mentalidad de guerrero lo que ayuda salir adelante. "Nos encanta lo que hacemos y no nos rendimos. Nos encanta la emoción y seguimos luchando, y esa es la mentalidad que necesitas tener en este deporte."

Un deporte mental y físicamente exigente - Steven LoBue tensiona cada tendón mientras salta desde la plataforma a 27 metros de altura en Polignano a Mare. Foto: Dean Treml / Red Bull Content Pool.

La lucha por el título del World Series es una de las más difíciles y exigentes del deporte, y las palabras 'supervivencia de los más aptos' no podrían ser más ciertas para estos audaces y talentosos atletas que participan. Al final se trata de una buena mezcla de preparación en pre-temporada, manejo físico y fuerza mental. Todos contribuyen para decidir el eventual campeón. Y por supuesto, el toquecito mágico de la fisioterapeuta aquí y allá.

Vívelo en directo desde Polignano a Mare

Esta prueba se retransmitirá en directo, el 23 de julio, desde las 15:45 de la tarde hora local (las 13:45 en horario GMT), desde www.redbullcliffdiving.com, Red Bull TV y Facebook. Red Bull TV es una plataforma disponible en televisores inteligentes, videoconsolas, y terminales móviles. Para tener una lista completa de dispositivos, echa un vistazo a about.redbull.tv

Si te perdiste la prueba, o si simplemente quieres volver a revivir toda la acción, la repetición estará disponible en vídeo bajo demanda pocos minutos después del final de la prueba.

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