Contra todo pronóstico, Lysanne Richard ha vuelto

Lysanne Richard
Después de sufrir una lesión de cuello el año pasado, la canadiense vuelve a saltar desde la plataforma de 21 metros.

"¡Esto es genial!". Para una emocionada Lysanne Richard, esla primera vez en un año que la saltadora de 36 añosse ha preparado para saltar desde una plataforma que doble la altura olímpica. Una lesión de cuello persistente en los días previos al inicio de temporada 2017 le impidió competir y lo peor es que cuando paró no sabía cuánto le llevaría.

La subcampeona de las Series Mundiales Femeninas de 2016, madre de tres hijos y artista de circo se quedó fuera de la competición y los médicos no estaban seguros de que pudiera volver.

"Ha llevado mucho tiempo que pudiera estar de vuelta y todavía tengo que hacer mucha rehabilitación," asegura Richard. "Ahora estoy suficientemente bien para practicar high diving, pero no estoy tan fuerte como antes. Tengo que seguir trabajando e ir paso a paso para volver a estar fuerte de nuevo".

Richard está emocionada después de haber dado sus primeros pasos sobre la plataforma y haber mirado al agua del lago Possum Kingdom Lake, en Texas, durante la primera prueba de las Series Mundiales de Red Bull Cliff Diving 2018.

"¡Esto está muy alto!", bromea, y da un primer salto de confianza. "Tenía muchas ganas de entrenar y comprobar cómo se siente mi cuerpo. Ahora el primer entrenamiento está hecho. Estoy bien, mi cuerpo está bien y he podido saltar con confianza de nuevo. Sí, estoy segura de que podré saltar al nivel de antes".

Lysanne Richard se mostró en forma en su vuelta a la carga tras 12 meses lesionada. Foto: Dean Treml/Red Bull Content Pool.

Con 6 podios en 12 pruebas, incluyendo dos victorias, Lysanne estaba entre las aspirantes al título antes de la temporada 2017, por lo que su decepción fue enorme:

"De hecho, al principio no aceptaba la situación y me decía a mí misma: 'Solo me he perdido los entrenamientos de la primera prueba, bueno, solo me he perdido la primera prueba, bueno, solo me he perdido la segunda pero volveré a estar ahí para la siguiente'. Durante todo el verano no acepté laq situación".

Solo cuando se terminó el verano, se dio cuenta de que se perdería toda la tamporada:

"Fue cuestión de ir paso a paso; fisioterapia, preparación física y de form gradual, volver a saltar y, ahora, a hacer clavados. Todo es muy positivo ahora".

Esta mamá de sonrisa perpetua nunca perdió el optimismo en su largo camino de vuelta.

"Pienso que ser positiva es parte de mí. Solo cuando tenía fuertes dolores, se me hacía difícil soinreír", adminte. Y hubo un momento en el que ella era la única persona que creía en su vuelta. "No fue hasta la última semana cuando mi equipo médicome confesó que no pensaban que pudiera volver. Mantenerme positiva me ha ayudado mucho a recuperarme de esta lesión".

Durante el proceso de rehabilitación, la comentarista y experta de TV tuvo más tiempo para sí misma y empezó a añadir una disciplina nueva a su rutina diaria: la meditación.

"Aproveché ese tiempo para conectar conmigo misma; intenté meditar sobre ello cada día durante un tiempo. Es una cuestión de  mindfulness y presencia completa, consciencia, y me ha ayudado a sanr", explica. "Practiqué la visualización sobre mis saltos, por lo que fui capaz de hacer clavados en mi mente, pero también sobre la curación. Soy más tanquila ahora y me siento mejor ahora para vivir así".

El lugar elegido para su vuelta guarda un montón de buenos recuerdos: un increíble ambiente, agua caliente y su primer podio.

La canadiense recibió una calurosa bienvenida en Texas de sus compañeras de clavados. Foto: Dean Treml/Red Bull Content Pool.

"Realmente, mi objetivo es disfrutarlo. Echaba de menos los clavados y a la gente, a la que quiero disfrutar, apreciar, y seguir aprendiendo", dice Richard. "Para mí ha sido una gran lucha; ha sido un año largo y duro. Así que estoy orgullosa de lo que he conseguido. Por supuesto, me encantaría completar una buena competición y una buena temporada, pero esop ya es mucho y quiero divertirme".

A pesar de su repertorio de saltos más fáciles, la canadiense ha vuelto a su lugar después de la primera prueba: cuando prácticamente no ha deshecho las maletas todavía, terminó quinta de diez, tras 12 meses en dique seco y siempre con una gran sonrisa.

Y para todo el mundo del Cliff Diving es una grandísima noticia verla de nuevo en la plataforma de 21 metros.

Mira la repetición de Texas

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