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Como é que os cliff divers superam os seus medos?

Sergio Guzman
Uma visão das estratégias e mecanismos utilizados para combater o medo

A simples ideia de um cliff diver ficar assustado pode soar estranho para alguns, tendo em conta que estes corajosos atletas saltam das plataformas colocadas a 27m de altura em relação à água. Mas, a aparente descontração e determinação de aço, até certo ponto, escondem alguns medos. A forma como os saltadores lidam com o nervosismo e com a pressão deste perigoso e exigente desporto é um dos aspetos cruciais para ser bem-sucedido.

Assiste ao vídeo e descobre como é que vários atletas usam a seu favor estratégias psicológicas para superar o medo.